Uğura aparan yol zehninizi məşq etdirməklə başlayır. Doğru zehni perspektivləri və vərdişləri inkişaf etdirərək potensialınızı aça bilərsiniz.
Müvəffəqiyyət hər kəsin əldə etmək istədiyi məqsəd olsa da, bir çox insanlar iddialı məqsədlərə nail olmaq və zənginləşdirən həyat sürmək imkanı verəcək psixoloji çərçivələri görməkdən və yaratmaqdan uzaqdırlar.
gücləndirici inanclar, öz intizamı, dözümlülük və ardıcıllıq inkişaf etdirərək zehninizi uğur alətinə çevirmək mümkündür .
Ağıl və məqsədlər
ABŞ sərmayəçisi Stiv Bernsin “New Trader U” jurnalında dərc olunan məqaləsi məhz bu məqsədə xidmət etmək məqsədi daşıyır. Burns məqaləsində böyümə və inkişaf anlayışını mənimsəmək, aydın məqsədlər qoymaq, müsbət rituallar yaratmaq, çətinliklərə dözmək və kiçik qazancları izləmək kimi elementləri əsas prinsiplər kimi daxil edir.
Doğru zehni əzələlərlə təchiz olunmuş Burns deyir ki, karyeranızda və ya münasibətlərinizdə uğur tərifinizə doğru davamlı şəkildə irəliləmək mümkündür. Burns bildirir ki, səyahət qətiyyət tələb edir və zehnimizi öyrətmək bizə bu gün olduğumuz yerdən olmaq istədiyimiz yerə keçməyə imkan verir.
İnkişaf zehniyyətini inkişaf etdirin
' Sabit düşüncə tərzi' deyil, ' böyümə təfəkkürü' yaratmaq uğurun mərkəzidir. Sabit bir düşüncə tərzi ilə biz bacarıq və qabiliyyətlərimizin anadangəlmə, sabit xüsusiyyətlər olduğuna inanırıq. Bu, çatışmazlıqlarımızı üzə çıxara biləcək çətinliklərdən qorxmağımıza səbəb olur. Ancaq böyümə düşüncəsinə sahib olmaq, qabiliyyətlərin fədakarlıq və zəhmətlə inkişaf etdirilə biləcəyini düşünmək deməkdir. Uğursuzluqlar uğursuzluq deyil, onlardan öyrənmək üçün geribildirimdir. İnkişaf zehniyyətini inkişaf etdirmək üçün bu üç anlayışı mənimsəməlisiniz:
Çətinliklərə təhlükə deyil, fürsət kimi baxın
Uğursuzluqların “daxili tənqidini” “maraqla” əvəz edin
Son məqsəddən çox kiçik qələbələrdə irəliləyişlərə diqqət yetirin
Aydın şəkildə müəyyən edilmiş məqsədlər qoyun
“Daha sağlam olmaq” kimi qeyri-müəyyən arzular çox vaxt hərəkətə gətirib çıxarmır. Bununla belə, konkret, ölçülə bilən, əldə edilə bilən, müvafiq və vaxta bağlı məqsədlərin müəyyən edilməsi diqqəti sürətləndirir. Metriklər və son tarixlər motivasiyalı qalmaq üçün tərəqqi izləməyə kömək edir.
Karyera məqsədləri kurslar, mentorlar və çətin tapşırıqlar vasitəsilə müqayisə etmə bacarıqlarını inkişaf etdirməyə kömək edir. Məsələn, maliyyə məqsədiniz ayda 250 dollar ayırmaqla 18 ayda 5000 dollar qənaət etmək ola bilər. Şəxsi inkişaf üçün ayda iki kitab oxumaq üfüqlərinizi genişləndirməyə kömək edir; İki kilo arıqlamaq üçün aylıq sağlamlıq məqsədi çəki, kalori və məşq məqsədləri kimi ölçmələri tələb edir.
Hədəflərinizi aylıq və illik olaraq nəzərdən keçirin. Məqsədlərə nail olmaq daha cəsarətli məqsədlər qoymaq üçün inam yaradır. Müəyyən edilmiş məqsədlərin aydınlığı onlara nail olmaq üçün zehni əzələlərinizi inkişaf etdirir.
Özünüzün intizamınızı inkişaf etdirin
Böyümə təfəkkürü yaradarkən, özünə intizam potensialınızı mükəmməlliyə doğru ardıcıl hərəkətlərlə əlaqələndirir. Kiçik gündəlik seçimlər böyük dəyişikliklərə səbəb olmaq üçün onilliklər ərzində toplanır. Vərdişlərin, rutinlərin və hesabatlılığın yaradılması hərəkətlərin kök salmasına kömək edir.
İntizam, daha beş saniyə ərzində darıxdırıcı çəkilərə tab gətirmək və ya gündəlik əvəzinə həftədə 30 dəqiqə tez oyanmaq kimi kiçik qazanclarla tədricən qurulan əzələdir. Tərəqqinin daxili məmnunluğuna diqqət yetirmək irəliləməyə davam etmək üçün motivasiyanızı qoruyur.
Çətinliklərə davamlılıq yaradın
Uğura aparan yol istər-istəməz uğursuzluqlarla doludur. Möhkəmlik, uğursuzluqlardan sağalmaq və inkişaf etmək qabiliyyətimiz bu maneələrin zehni maneələrə çevrilməsinin və irəliləyişin dayandırılmasının qarşısını alır. Özümüzü qəsdən kiçik, idarə olunan problemlərə məruz qoymaq daha ciddi çətinliklərə tab gətirmək üçün lazım olan zehni zirehləri yaradır.
Dözümlülük yaratmaq üçün əks etdirmə vacibdir. Özünüzü mühakimə edə bilmək və uğursuzluqlarınızı obyektiv şəkildə nəzərdən keçirmək çox vacibdir. Uğursuzluqlara təslim olmaq üçün siqnal kimi deyil, təkmilləşdirmə üçün rəy kimi baxaraq optimizmi qorumalısınız.
Gündəlik müsbət vərdişlər yaradın
Ən kiçik səviyyədə təkrarlanan hərəkətlər belə, zamanla qazancların birləşməsi ilə böyük nəticələrə çevrilir. Müsbət vərdişlər üçün rituallar yaratmaq zehnimizi və həyatımızı daim təkmilləşdirmək üçün motivasiyamızı qoruyur.
Kiçik, lakin ardıcıl hərəkətlər illər ərzində əhəmiyyətli dərəcədə məna kəsb edir. Siz real məqsədlər və hərəkətlərlə başlamalı və tədricən təcil yaratmalısınız.
